Солнцезащитные средства - наши друзья

Солнцу улыбаясь! Эти средства необходимы летом не только женщине, но и всей ее семье. Избежать ожогов, веснушек, появления пигментных пятен и ранних морщин и при этом наслаждаться теплыми лучами летнего солнца можно, только если обеспечить коже надежную комплексную защиту.

Что необходимо знать о солнцезащитных средствах

Все больше людей приобретают культуру взаимоотношений с Солнцем. В повседневную жизнь входит цивилизованная привычка пользоваться солнцезащитными средствами не только на летнем отдыхе, но и в каждодневной жизни.

Все живое на Земле своим существованием обязано Солнцу, и мы не только физически, но и психически зависим от него. Во время солнечных ванн свет и тепло Солнца расслабляют мышцы и улучшают их состояние; снимаются стрессы, жизненные проблемы на некоторое время теряют свое значение, поскольку солнечные лучи активизируют обмен веществ, а это в свою очередь стимулирует выработку энергии и побуждает к действиям. Больше вырабатывается и половых гормонов, и эндорфинов (так называемых “гормонов счастья”), и витамина Д, отвечающего за состояние костей и загар.

Загорать на пляже все еще считается одним из любимых видов отдыха. Но радует, что охотников загореть до туземной черноты среди европейцев становится все меньше, поскольку кроме пользы Солнце несет нам и известное зло в виде высокой энергии невидимого ультрафиолетового излучения, условно разделенного по длине его волн на спектры А, В и С, причем, от А к С длина волны все короче и опаснее.

В наших широтах озоновый слой атмосферы пока что отфильтровывает С-спектр. Но зато В-ультрафиолет проникает сквозь этот фильтр все увереннее и заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин. Этот пигмент защищает чувствительные ядра кожных клеток. Однако этой защиты недостаточно, и если кожа подолгу подвергается воздействию Солнца, жесткие излучения разрушают определенные структуры клетки и изменяют наследственные свойства ядра. Т. е. небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглоту, а большие дозы вызывают солнечный ожог и в худшем случае - рак кожи. А-ультрафиолет имеет довольно большую длину волны и менее агрессивен, чем В. Эти лучи вызывают только 13% солнечных ожогов, но зато изменения в соединительных тканях от этого излучения необратимы: появляются поверхностные красные сосудистые прожилки (“звездочки”) и пигментные пятна, расширяются вены, кожа стареет и становится вялой, покрывается мелкими морщинками, теряет упругость, и наступает эффект так называемого фотостарения.

Косметическая промышленность постоянно осваивает выпуск все новых и новых видов солнцезащитных средств: кремов, гелей, лосьонов, спреев, декоративной косметики, шампуней, лаков для волос и пр.

Чтобы правильно выбрать средства, защищающие от вредного действия солнечного света, необходимо ориентироваться в море этой продукции и владеть информацией о ней.

Читаем этикетку

На этикете солнцезащитного средства должна быть следующая информация:

Спектр защиты:
UVB (УФВ) — средство ослабляет УФВ-лучи, которые вызывают как загар, так и ожог кожи.
UVA, UVB (широкий спектр) — средство защищает кожу не только от УФВ-лучей, но и от более мягкого ультрафиолета (УФА).

Но помните, что современные солнцезащитные препараты не защищают кожу от беспощадного солнечного излучения, а лишь облегчают коже задачу выработки собственных защитных механизмов, и то только от УФВ-лучей! Если же вам встретятся препараты с фильтрами от УФА-лучей, знайте, что на сегодняшний день таких препаратов не существует.
SPF, LF, SF, фактор защиты или светозащитный фактор (обозначается цифрами от 5 до 100, а иногда и выше); на немецких препаратах он обозначается буквами LF, на французских - IP (index protecteur), на американских - LPS (light protecting factor). Эта цифра соответствует лабораторному значению фильтрующего действия: чем она выше, тем сильнее защита от солнечного ожога. Теоретически SPF показывает, во сколько раз дольше можно находиться на солнце при наличии крема на коже в сравнении с незащищенной кожей. Но цифра эта достаточно условна, т. к. время покраснения кожи у каждого индивидуально, а уровень защиты зависит еще и от толщины слоя нанесенного средства, скорости его смывания, насколько оно разбавляется потом и пр. Поэтому фактор защиты - это лишь некий ориентир оценки степени защиты, но не гарант 100% эффективности средства. Чтобы правильно определить фактор защиты, нужно знать безопасное для Вас время пребывания на солнце - время, в течение которого кожа не краснеет (от 2 до 30 минут), затем умножьте это время на индекс. Если Вы можете находиться на солнце 10 минут, то защитное средство с SРF-15 увеличит безопасное время до 150 минут в день, но ни в коем случае не несколько раз по 150!

Некоторые рекомендации по применению солнцезащитных средств

Крем, гель или молочко - это дело вкуса. А вот масло в качестве солнцезащитного средства годится лишь для загорелой, нечувствительной кожи, потому что светозащитный фактор масел не превышает 2. Если у Вас нет материальной возможности приобрести солнцезащитное масло в магазине, воспользуйтесь обычным оливковым маслом, которое, хоть и в небольшой степени, но способствует появлению равномерного загара.

Солнцезащитное средство необходимо наносить на чистую кожу за 30-40 минут до выхода на солнце. Не очищайте тело перед загаром мылом, не протирайтесь лосьонами, одеколонами, туалетными водами, т. к. мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее, а лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к УФ-лучам. В результате на коже могут образоваться отдельные коричневые пятна.

Чтобы увеличить продолжительность действия солнцезащитного средства, не следует его сильно втирать в кожу, лучше равномерно наносить мазками; на 1 квадратный сантиметр кожи следует наносить 2 мг средства (приблизительно, 4 ст. ложки на все тело).

Солнцезащитным средством необходимо пользоваться не только в солнечную погоду, но и в пасмурный день, т. к. около 80% солнечных лучей без труда проникают сквозь редкие облака.

Необходимо повторно наносить солнцезащитное средство после каждого купания, поскольку вода и полотенце уничтожают защитную пленку. Но дополнительное нанесение солнцезащитного крема не продлевает его защитного действия! Новый слой крема может всего лишь устранить возможные пробелы в предыдущем слое.

Кожа лица очень чувствительна к солнцу, поэтому, чтобы избежать образования морщин и ожогов, приводящих к тяжелым последствиям, необходимо использовать солнцезащитное средство с максимальным фактором защиты. Для лица существуют насыщенные кремы с повышенным содержанием витамина Е, которые предотвращают преждевременное старение кожи, вызванное интенсивным воздействием солнечных лучей. Между прочим, они хороши не только для лица, но и для других солнцечувствительных частей тела - плечей, носа, ушей, коленей и подъемов ног.

Наносить солнцезащитное средство на кожу вокруг глаз не следует, лучше - питательный крем.

Губы не имеют сальных желез, поэтому необходимо защищать их с помощью специальной помады с УФ-фильтрами и увлажняющими компонентами или, хотя бы, бесцветной (гигиенической) помадой.

Во время солнечных ванн не пользуйтесь одеколонами, ароматизированными салфетками, минеральными косметическими средствами (вазелином, глицерином, стеарином), т. к. под воздействием солнца и пота в местах их нанесения могут появиться коричневые пигментные пятна. Это происходит потому, что некоторые эфирные масла (например, бергамотовое, сандаловое, мускусное) усиливают действие УФ-лучей. Поэтому летом лучше использовать безалкогольные парфюмерные средства с низким содержанием ароматизаторов.

Чтобы загар подольше сохранился, не принимайте горячий душ, исключите баню и сауну, не делайте очищающих процедур.

Не используйте остатки прошлогоднего солнцезащитного средства, т. к., не закрытое герметично, оно могло испортиться.

Не забывайте настоятельную рекомендацию врачей-дерматологов: ежедневная солнечная ванна не должна длиться больше часа - как бы ни была защищена кожа средством от солнца и какая бы она уже ни была загорелая! Министерство здравоохранения Германии советует: Ваша кожа не должна подвергаться солнечному воздействию в течение более 50 часов в год (т. е. примерно не более часа в неделю).

Пусть Ваш отдых и загар будут приятными и безопасными! Будьте здоровы!

Солнцезащитный крем SPF 30 Mary Kay 118 мл - 350 грн

Солнцезащитный крем SPF 50 Mary Kay 118 мл - 400 грн

Охлаждающий и восстанавливающий гель после загара Mary Kay 192 мл - 280 грн